|
W naszym zwyklym zyciu nie zastanawiamy sie nad funkcjonowaniem naszego organizmu, jezeli nie przypomina on nam o spersonalizowanych potrzebach - jedzeniu, piciu, spaniu. Po prostu funkcjonujemy, nie ogarniajac, jak skomplikowana jest maszyneria naszego ciala, jak idealnie musza wspólgra“c wszelkie jego elementy, zeby zapewni“c nam dzialanie na najwyzszych obrotach w trakcie czuwania, a potem regeneracje podczas snu. Wszelkie procesy majace wplyw na nasz organizm zachodza w podstawowych jego obszarach, czyli w komórkach. Jak okre“slamy wiec priorytetowy skladnik naszego ciala, bez którego by“smy nie istnieli? To bialko. Bialka sa zasadniczymi elementami tworzenia wszystkich tkanek ustroju czlowieka , a ponadto wielu zwiazków, po“sród nich enzymów, hormonów, przeciwcial. Wszelkie bialka posiadaja mniejsze detale skladowe, zwane aminokwasami. Wyrózniamy dwadzie“scia aminokwasów, z czego osiem okre“sla sie jako niezbedne dla czlowieka. Nasze pozywienie powinno zagwarantowa“c przede wszystkim w tej chwili te, endogenne aminokwasy.
|
|